• Spagetti (Menge nach Bedarf)
  • 1 Schalotte
  • 1 Knoblauchzehen
  • 4 EL Hanfnüsse
  • 1 EL Pflanzenöl
  • 2 EL Hanföl
  • 400 g geschälte Tomaten (frisch oder aus der Dose)
  • 1 Bund Petersilie
  • Salz, Pfeffer
  • 30 g geriebener Parmesan
  • Basilikumblätter